[여행+호주] 두 어깨에 앉은 곰 한 마리 싹 날려버릴 ‘스트레스 제로’ 여행지[여행+호주] 두 어깨에 앉은 곰 한 마리 싹 날려버릴 ‘스트레스 제로’ 여행지 호주 뉴사우스웨일즈관광청, 힐링 여행지 추천 시드니 도심 속 세계 최고 수준의 럭셔리 호텔 헌터밸리·블루마운틴 등 다채로운 웰니스 경험 정신없는 하루를 보내다 보면 금세 일주일이 지나간다. 그렇게 한 주, 한 주 보내면 한 달도, 계절도, 결국 한 해가 저문다. 시간에 맞춰 살기보다 시간을 조정하며 살아야 하는데 쉽지 않다. 어려운 현실이 이어지다 보면 남는 것은 ‘스트레스’뿐이다. 이럴 때마다 여행은 큰 힘을 준다. 일단 원하는 곳으로 간다. 숨을 크게 들이쉰다. 도시의 소음이 조금씩 멀어진다. 두 어깨에 앉아있던 곰 한 마리급 무게가 스르르 풀.......
내 몸의 데이터를 읽는다고? 강남 한복판에 등장한 800평 웰니스 공간내 몸의 데이터를 읽는다고? 강남 한복판에 등장한 800평 웰니스 공간 흐름을 경험하는 ‘웰니스하우스서울’ 강남 상륙 지속 가능한 웰니스 루틴 설계하는 스타일 제안 서울 강남의 한 복판, 강남역에서 5분 거리에 있는 한 빌딩이 ‘건강을 주는 빌딩’으로 관심을 끌고 있다. 빌딩명 블록 77(block 77). 전용면적 약 2660㎡(약 800평) 규모의 그곳은 ‘웰니스하우스서울(WellnessHouseSeoul)’이다. 예약과 진료라는 정형화한 절차를 넘어 자신의 상태를 정밀하게 진단하고 최적화한 웰니스 루틴을 일상 속에서 즐기도록 돕는 새로운 개념의 공간이다. 개인의 상태 데이터를 바탕으로 건강한 수명을 늘리는 ‘롱제비티(Longevity) 라이프스타.......
[여행+핫스폿] 바다 보며 요가부터 향수 제작까지…오감 자극한 재충전의 여정[여행+핫스폿] 바다 보며 요가부터 향수 제작까지 …오감 자극한 재충전의 여정 바쁜 일상에 휴식을 잊고 지냈다면 올여름엔 휴양 리조트에서 재충전하는 여행을 즐겨보는 건 어떨까. 코로나 팬데믹 이후 건강한 삶을 지향하는 ‘웰니스’(Wellness) 관광은 전 세계적인 여행 트렌드로 자리잡았다. 웰니스는 웰빙과 행복, 건강의 합성어로 신체•정신•사회적으로 건강한 상태를 뜻한다. 베트남 나트랑(냐짱)은 한국인 관광객이 많아 ‘경기도 냐짱시’라 불릴 정도로 […]
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문 열면 도착, 계곡이 선사하는 힐링 스테이 4 [정선 웰니스 시리즈 5-7]문 열면 계곡 도착, 계곡이 선사하는 힐링 스테이 4 [정선 웰니스 시리즈 5-7] <편집자 주 > 도원(桃源). 강원도 정선의 옛 지명이다. 무릉도원으로 불릴 만큼 얼마나 수려한 풍광을 자아내는지 알 수 있다. 진정한 휴식은 화려하지 않은 법. ‘소비’적인 여행에 지친 독자들에게 ‘쉼’을 선사할 장소가 있다. 깊이 있는 웰니스 관광을 즐길 수 있는 ‘색다른 정선’을 소개한다. […]
'노는 물이 다르다' 제주 웰니스 여행지 2긴 코로나 펜데믹은 여행의 방향을 바꿨다. 반복되는 지친 일상에서 벗어나 몸과 마음의 휴식을 찾는 수요가 증가한 것. 여기서 급부상한 여행 형태 중 하나가 웰니스 관광이다. 웰니스는 웰빙과 건강, 그리고 행복을 결합한 합성어로 ‘정신적, 사회적 안정과 신체적인 건강의 조화’를 이루는 데 목적이 있는 여행을 뜻한다. 웰니스 여행객들은 제주도에 주목했다. 독립된 섬 지역인 만큼, 청정 자연 속에서 […]
잘 먹고 잘 쉬다오는 '웰니스 여행' 스폿여행을 떠나는 방법은 다양하다. 무언가를 배우기 위해 떠나는 사람도 있고 몰랐던 세상을 발견하고자 여행길에 오르는 사람도 있다. 단순히 음식이 맛있어서 혹은 그곳에서만 할 수 있는 진귀한 경험을 위해 여행을 계획하기도 한다. 2024년 중요한 여행 화두 중 하나는 ‘웰니스’다. 저마다 생각하는 ‘웰니스 여행’의 방법은 다르겠지만 핵심은 하나다. ‘잘 쉬는 것’, 몸과 마음에 쉬어갈 틈을 주는 것이 […]
[여행+호주] 두 어깨에 앉은 곰 한 마리 싹 날려버릴 ‘스트레스 제로’ 여행지 [여행+호주] 두 어깨에 앉은 곰 한 마리 싹 날려버릴 ‘스트레스 제로’ 여행지 호주 뉴사우스웨일즈관광청, 힐링 여행지 추천 시드니 도심 속 세계 최고 수준의 럭셔리 호텔 헌터밸리·블루마운틴 등 다채로운 웰니스 경험 정신없는 하루를 보내다 보면 금세 일주일이 지나간다. 그렇게 한 주, 한 주 보내면 한 달도, 계절도, 결국 한 해가 저문다. 시간에 맞춰 살기보다 시간을 조정하며 살아야 하는데 쉽지 않다. 어려운 현실이 이어지다 보면 남는 것은 ‘스트레스’뿐이다. 이럴 때마다 여행은 큰 힘을 준다. 일단 원하는 곳으로 간다. 숨을 크게 들이쉰다. 도시의 소음이 조금씩 멀어진다. 두 어깨에 앉아있던 곰 한 마리급 무게가 스르르 풀.......
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